Nutrition
"Comment faire une vinaigrette légère pour la salade et qui a du goût?"
Myriam demande: " Comment faire une vinaigrette légère pour la salade, qui ait du goût? Quelle alternative à l'huile d'olive? ". Adélaïde d'Aboville, nutritionniste et...
Connaissez-vous le régime atlantique, protecteur pour votre santé?
Régime Dukan, cétogène, sans gluten, Dash... Les régimes aussi ont leur mode! Un petit nouveau a fait son apparition récemment: le régime atlantique. Très proche du...
Doit-on arrêter de manger du fromage quand on a du cholestérol?
On le sait, le fromage est gras. Mais doit-on vraiment arrêter d'en consommer quand on a du cholestérol? Pas si sûr. Explications avec Alexandra Murcier,...
Forme
Douleurs aux genoux: quels sports puis-je pratiquer?
Les douleurs aux genoux peuvent provenir de différentes pathologies. Arthrose, tendinite… Si certains sports sont à éviter, risquant d’aggraver les souffrances,...
Quelles huiles de cuisson sont meilleures pour la santé?
Epicure se demande quelles huiles de cuisson sont meilleures pour la santé, et si elles ont chacune des vertus particulières.
3 mois pour… se remettre au sport: comment Michèle a retrouvé sa forme d'il y a cinq ans
À 66 ans, Michèle souhaite reprendre le sport, mis sur pause depuis le Covid. Cette habitante de Saint-Malo a relevé le défi lancé par Notre Temps: retrouver le goût...
Beauté
Les secrets des parfums
Le souvenir d’un proche qui le portait, d’une note sucrée ou boisée… Mais que savez-vous sur les familles de parfums, la pyramide olfative, l'appellation d'une...
Objectif été: une peau douce et tonique
Avec les beaux jours revient l’envie de dorloter notre épiderme, drainer notre corps et raffermir notre silhouette. Nos astuces étape par étape pour une peau souple et...
Comment prendre soin de ses pieds secs?
Quand le soleil daigne embellir nos journées, on a souvent envie de chausser nus-pieds, tongs ou sandales ouvertes. Et on se rend parfois compte que nos pieds...