Tempo santé

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5 astuces pour une belle peau
Découvrez 5 bonnes résolutions pour les matins qui chantent. Si les cosmétiques ont un rôle un jouer, une bonne hygiène de vie compte tout autant. 1. Le soir, évitez l’alcool...
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5 questions sur la vue
L’œil est une mécanique très complexe composée de différentes « couches » ayant chacune un rôle important dans la vision. La première, à l’extérieur, est la cornée, seule membrane du...
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Deux plantes pour une digestion sereine
LE THYM, fleuron de la cuisine provençale, symbole du courage et de la résistance physique, il est aussi un antiseptique efficace pour lutter contre les troubles digestifs. Anti bactérien et...
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Avoir un corps tonique
La posture est comme une signature. Sans nuire à votre langage corporel, ne zappez pas les règles de base pour vous positionner sans douleurs. 1 • ENTRETENIR LA MUSCULATURE Sans...
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THYROÏDE : comprendre son fonctionnement
3 QUESTIONS POUR COMPRENDRE LA THYROÏDE. Discrète, difficile à repérer au toucher, la thyroïde fait pourtant beaucoup parler d’elle depuis le scandale du Levothyrox. Car en vingt ans, il y...
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Diminuer la rétention d'eau
Aromathérapie, phytothérapie, automassage... Nos conseils pour diminuer dès maintenant la rétention d'eau et aborder les beaux jours comme une plume ! J'ACTIVE GRÂCE AUX PLANTES L'orthosiphon, la piloselle, le pissenlit...
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Le beurre cru, frais, doux... ça veut dure quoi ?
Les variétés se distinguent par le traitement de la crème, sa pasteurisation ou non et la contenance en sel. Le beurre salé contient plus de 3 % de sel, le...
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Le désir au masculin
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Dossier
Comprendre l'hypnose
Il y a hypnose et hypnose : celle des spectacles de music-hall n'a rien à voir avec l'hypnose médicale, de plus en plus pratiquée, y compris en milieu hospitalier. Faut-il...
Nutrition
Cholestérol, stop aux idées reçues
Il concerne 10 millions de personnes en France. L'excès de cholestérol se prévient et se combat avant tout dans l'assiette et par une bonne hygiène de vie. Ce qui ne...
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L’hypertension artérielle
C’est un problème de santé très courant, jamais anodin, et pourtant 4 millions de Français ignorent être hypertendus. Le point avec nos spécialistes pour ne pas passer à côté. Avec...
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Ménage de printemps au naturel
Allergènes, substances corrosives, pollution de l’air intérieur… Quelle angoisse de tout nettoyer ! C’est décidé, nous passons au naturel. La bonne nouvelle ? C’est facile et très bon marché. JE...
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