Tempo santé

À découvrir dans Tempo Santé n°14

TENSION IDEALE : les règles à connaître pour bien la stabiliser !

 

Votre tension vous joue parfois des tours ? Trop basse, trop haute, la mesure de la tension artérielle est devenue l’incontournable baromètre de notre état de santé. Dans ce numéro, un dossier exhaustif pour décoder et maitriser votre tension grâce à nos spécialistes.

NUTRITION : Les bons réflexes pour manger mieux !

 

Cuisine Santé, tout participe à notre forme : types de cuissons, ustensiles, assaisonnements et astuces de pro. Suivez notre guide, prenez de nouvelles habitudes et doper votre santé avec plein d’idées gourmandes pour se faire du bien.

PREVENTION : Un hiver en pleine forme !

 

Mieux vaut prévenir que laissez l’hiver et les fêtes vous mener la vie dure ! Réagissez en prenant soin de votre corps et de votre esprit avec juste un peu d’exercice, des vitamines et l’apport de médecines douces. Profitez des conseils et des remèdes de nos experts !

Rendez-vous vite chez votre marchand de journaux
ou abonnez-vous pour être sûr de ne rater aucun numéro !

La rédaction vous présente le magazine

Envie d’en savoir plus sur Tempo Santé ?

Tous les 2 mois, retrouvez les meilleurs conseils
pour préserver votre forme et votre santé !

Envie d’en savoir plus sur Tempo Santé ?
Besoin d'aide ?

Appelez-nous au 01 74 31 15 03 (appel non surtaxé)
Du lundi au vendredi de 8h30 à 19h 
et le samedi de 9h à 18h.

Envoyez-nous un courrier
Bayard TSA 10047 59714 Lille Cedex 9

Abonnement au magazine
Vous désirez vous abonner ou gérer votre abonnement ?
S'abonner   Gérer son abonnement