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À découvrir dans Tempo Santé n°13

ARTICULATIONS : les nouveaux traitements qui soulagent !

 

Ne laissez plus la douleur vous gâcher la vie ! Nouveaux traitements, nouvelles opérations, médecine régénératrice prometteuse… Les avancées dans le domaine de la rhumatologie sont spectaculaires ! Nos spécialistes font un tour d’horizon des dernières nouveautés.

SOMMEIL : les astuces pour bien dormir !

 

 

Insomnie, réveil nocturne… quand se mettre au lit vire au cauchemar, il est temps de réagir. Prenez le temps de trouver les bons trucs pour vous endormir sans somnifère ! Découvrez toutes les astuces simples et efficaces de nos experts pour retrouver un bon sommeil !

NUTRITION : changeons le rituel du petit-déjeuner !

 

Le premier repas de la journée est essentiel pour démarrer en pleine forme. Et si vous changiez de routine ? Nous vous proposons trois recettes pour vous convaincre, accompagnés des conseils d’une diététicienne nutritionniste, qui feront de ce moment un vrai repas gourmand et équilibré !

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