Tempo santé

À découvrir dans Tempo Santé nº7

Votre programme pour une MÉMOIRE au top !

Vous pensez ne pas avoir de mémoire ? Erreur ! Nous possédons tous en nous les facultés indispensables à une mémorisation performante. Il suffit de les entraîner au quotidien.

Avec le coach Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire, découvrez des exercices faciles et ludiques, pour ne plus rien oublier !

Dossier spécial MICROBIOTES !

Et si notre santé dépendait de nos microbiotes ? Ces micro-organismes, indispensables à notre équilibre, colonisent notre intestin, notre peau, nos poumons… Les dernières recherches ont mis en lumière leur influence sur notre bonne santé.

Nos experts vous donnent les clés pour les comprendre et en prendre soin !

Stop au SUCRE : les remèdes naturels pour décrocher !

Le sucre est responsable de l’explosion du diabète de type II et du surpoids. Comment limiter sa consommation ? À quelles méthodes douces faire appel pour modérer ses pulsions sucrées, réduire la fatigue, apaiser le manque … ?

Phyto, homéo, aroma… découvrez la solution qui vous correspond !


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